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Portada de La voz del cuerpo, de Lluís Carballo

Mente Encarnada · Los Siete Centros · Vol. V

La voz del cuerpo

Expresión, bloqueo y autenticidad

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Colección
Mente Encarnada · Volumen V
Páginas
238
Idiomas
Castellano
Formato
Tapa blanda y Kindle
ISBN
979-8-25447-065-6
ASIN
B0GVNJMCDR
Editorial
Atmandance · Amazon KDP

Sinopsis

Expresión, bloqueo y autenticidad: qué pasa en el centro laríngeo cuando el cuerpo guarda lo que la voz no pudo decir, y cómo recuperar la palabra auténtica. Anatomía, neuropsicología y herramientas prácticas del quinto centro.

[PENDIENTE] Ampliar con la descripción de Amazon hasta 150–250 palabras.

Para quién es

El cuerpo guarda lo que la voz no pudo decir.

Es para ti si:

Se apoya en: Anatomía laríngea, Porges, literatura sobre trauma y expresión.

Segmento V · Expresión y verdad

Este ensayo explica con bibliografía lo que la novela del mismo segmento cuenta en forma de historia. Se leen por separado, y juntos se entienden mejor.

Del prólogo

Todos conocemos esa escena. Tenías algo importante que decir. Algo que llevaba tiempo cocinándose dentro de ti. En tu cabeza las palabras estaban perfectamente organizadas. Pero llegó el momento, abriste la boca, y nada. Se quedaron atrapadas en algún punto misterioso entre el pensamiento y el mundo exterior, como si alguien hubiera bajado una compuerta invisible en mitad de tu garganta.

En ese momento uno suele pensar: «soy un cobarde». La verdad es bastante más interesante y mucho menos humillante. Lo que sucede es que tu cuerpo está tomando decisiones por ti, y lo hace con una lógica que tiene millones de años.

Ver el índice

Parte I · El diagnóstico

  • 1 · Historia del segmento laríngeo
  • 2 · Psicología y psicodinámica del segmento laríngeo
  • 3 · Interrelaciones de los centros

Parte II · Desde las ciencias

  • 4 · Anatomía musculoesquelética del segmento laríngeo
  • 5 · Glándulas, hormonas y comportamiento
  • 6 · Plexos nerviosos y pares craneales
  • 7 · Neuropsicología del segmento laríngeo
  • 8 · El chakra Vishuddha

Parte III · Las herramientas prácticas

  • 9 · Pranayamas del segmento laríngeo
  • 10 · Asanas del segmento laríngeo
  • 11 · Atmandance: cuando bailo, mi mente se para
  • 12 · Mindfulness y meditación

Parte IV · El plan de acción

  • 13 · Casos clínicos y aplicaciones terapéuticas
  • 14 · Ejercicios prácticos y vida cotidiana
  • Epílogo · La voz que queda
  • Glosario y bibliografía comentada

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